Perder peso para melhorar a autoestima e ter saúde, portanto nesse blog tem tudo o que é relativo aos meus cuidados e interesses com a aparência e saúde.

sábado, 17 de fevereiro de 2018

Esmalte da semana

Pra hoje escolhi esse dourado metálico da Vult: Mística. Ele fica lindo nas unhas, muito chique!

quinta-feira, 15 de fevereiro de 2018

Porque é ruim (pra mim) estar gorda


  • Problemas de saúde, como aumento do colesterol, por exemplo
  • Dores nos joelhos
  • Dores na coluna
  • Falta de fôlego para subir ruas íngremes e escadas
  • Autoestima baixa
  • Roupas que não servem ou ficam apertadas demais
  • Comprar roupa nova se torna uma tortura
  • Diminuição da libido
  • Aumento do suor
  • Preguiça de sair de casa
  • Falta de vontade de se arrumar

quarta-feira, 14 de fevereiro de 2018

10 Citações incríveis

1. "Quando as coisas vão errado, não vá com elas." Elvis Presley

2. "Pense grande, mas aprecie pequenos prazeres." Jackson Brown Jr.


3. "Às vezes você ganha, às vezes você aprende." John C. Maxwell


4. "O momento presente é cheio de alegria e felicidade. Se você estiver atento, vai perceber." Thich Nhat Hanh

5. "Às vezes as perguntas são complicadas e as respostas são simples." Dr. Seuss

6. "Se você tem tudo sob controle, você não está indo suficientemente rápido." Mario Andretti

7. "O traço mais comum que encontrei nas pessoas de sucesso é que elas vencem a tentação de desistir." Peter Lowe


8. "Sempre dê o seu máximo, mesmo quando todas as chances estão totalmente contra você." Arnold Palmer

9. "A idade não é uma barreira. É uma limitação que você coloca em sua mente." Jackie Joyner-Kersee


10. "Termine cada dia e ponha um ponto final nele. Você fez o que pôde, alguns erros e absurdos sem dúvida aconteceram; esqueça-os o mais rápido possível. Amanhã é um novo dia; comece-o bem e serenamente com um espírito elevado demais para ser incomodado pelas tolices do passado." Ralph Waldo Emerson

segunda-feira, 12 de fevereiro de 2018

Esmalte da semana

Estou apaixonada pelo esmalte de hoje. É o Beach Violet, número 10 da Coleção La Laque da Bourjois. Tive que usar um filtro do Instagram pra chegar na cor que ele fica nas unhas, pois a câmera estava deixando a cor totalmente diferente.

Um esmalte que se aproxima bastante do Beach Violet é o Turmalina da Risqué:
Unha à esquerda com o Beach Violet, unha à direita com o Turmalina (foto sem filtro).

sábado, 10 de fevereiro de 2018

It takes a lifetime

IT TAKES A LIFETIME TO LEARN HOW TO LIVE, HOW TO SHARE AND HOW TO GIVE.
HOW TO FACE TRAGEDY THAT COMES YOUR WAY, HOW TO FIND COURAGE TO FACE EACH NEW DAY.
HOW TO SMILE WHEN YOUR HEART IS SORE, HOW TO GO ON WHEN YOU CAN TAKE NO MORE.
HOW TO LAUGH WHEN YOU WANT TO CRY, HOW TO BE BRAVE WHEN YOU SAY GOODBYE.
HOW TO STILL LOVE WHEN YOUR LOSS IS SO GREAT, HOW TO FORGIVE WHEN YOUR URGE IS TO HATE.
HOW TO BE SURE THAT GOD'S REALLY THERE, HOW TO FIND HIM, SEEK HIM IN PRAYER.

by Ruth Moyer Gilmour

Vi no filme O óleo de Lorenzo 
(na cena em que a Susan Sarandon está escovando os dentes, esse poema está colado no espelho do banheiro)

tradução livre:
Leva um tempo para aprender como viver, como compartilhar e como dar.
Como encarar a tragédia que vem em seu caminho, como encontrar coragem para encarar cada novo dia.
Como sorrir quando seu coração está ferido, como continuar quando você não aguenta mais.
Como rir quando você quer chorar, como ser valente quando você diz adeus.
Como continuar amando quando sua perda é tão grande, como perdoar quando seu impulso é odiar.
Como ter certeza de que Deus realmente está lá, como encontrá-lo, busca-o em oração.

sábado, 3 de fevereiro de 2018

Esmalte da semana

Pra hoje escolhi o Vermelho Crystal, da Avon Nailwear Pro+. Ele tem um acabamento áspero, então decidi passar um top coat pra deixar ele mais liso e com brilho mais espelhado (mas mesmo assim, não ficou muito lisinho, ele absorve o top coat).

Um close nesse lindão:

E agora, com flash: