Perder peso para melhorar a autoestima e ter saúde, portanto nesse blog tem tudo o que é relativo aos meus cuidados e interesses com a aparência e saúde.

terça-feira, 30 de dezembro de 2014

Oral Hair

Mais uma vez estou com queda de cabelo. Já percebi que é sempre no verão que isso acontece, e como a minha genética não é muito favorável (meu pai é calvo e minha mãe tem pouco cabelo), eu estou sempre buscando tratar esse problema. 
Há um tempo atrás eu vi um vídeo no Youtube, no canal Detalhe de Mulher - da Camila Correa, que falava de um suplemento vitamínico: o Oral Hair; e eu fiquei muito interessada, porque a Camila falou super bem dele.


Para um tratamento correto, conforme indicado pelo fabricante, são necessárias duas caixas por mês, por um período de pelo menos três meses. Comprei duas caixas para testar, fiz a compra no dia 20/12 pelo site oficial e chegou hoje (10 dias depois). Comprando o tratamento completo para os três meses (6 caixas), tem 10% de desconto. 

Obs: Isso não é publicidade. E esse é apenas um diário virtual despretensioso.

segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Agenda 2015

A Agenda Godllywood 2015 está linda! Comprei pelo site Arca Center e chegou hoje.

A minha é a bege, mas também tem na cor vinho:

domingo, 28 de dezembro de 2014

Uma frase




"Feliz é a pessoa que desenvolveu o autocontrole para se manter em linha reta em direção ao seu objetivo de vida, sem ser desviado de seu objetivo por qualquer elogio ou condenação".

Napoleon Hill


Tingindo os cabelos

Dessa vez o tonalizante desbotou muito rápido, e com um pouco mais de três meses já precisei tingir novamente os fios. Estava me incomodando bastante aquela cor horrível: vermelho-queimado-de-sol.


Usei o mesmo produto de sempre: Tonalizante sem amônia, Casting Creme Gloss da L'Oréal, na cor Castanho Natural (400).

sexta-feira, 26 de dezembro de 2014

Sobre 2014

Não quero fazer uma retrospectiva, ou qualquer coisa desse tipo, quero apenas analisar como foi o meu ano e me preparar para o próximo.

E analisando 2014 chego à conclusão de que ele foi maravilhoso. Não realizei todos os meus planos e sonhos, mas Deus realizou coisas que eu nem esperava. Me surpreendeu!

Eu e ele: 2014. Inesquecível. Insuperável. Presente de Deus. :)

Projeto: Desintoxicação

Estou determinada a emagrecer! Não estou gostando nada do resultados das últimas fotos e do reflexo do espelho. Vou partir para uma desintoxicação alimentar.

Fazer uma desintoxicação alimentar pode ser uma das formas de perder peso rápido, já que com ela é feita uma limpeza no organismo, eliminando todas as impurezas. A dieta detox é uma dieta de baixas calorias, sem carboidratos e com muito líquido. É preciso que a dieta tenha um bom fracionamento para não haver problemas como a queda de pressão e glicose sanguínea.

domingo, 21 de dezembro de 2014

Argila Verde

Eu uso Argila Verde no rosto há muitos anos, e sempre usei a mesma marca: Lama Verde. Por indicação da vendedora da Loja de Cosméticos, eu decidi experimentar outra marca: 
Achei ela mais suave, menos "agressiva" com a pele. E enquanto a outra marca é vendida em embalagem de 125 g e custa em média R$ 18,00; essa argila verde da Bio C Cosmética, vem com 250 g por R$ 22,50. 

sábado, 20 de dezembro de 2014

Dia de Pesagem

Peso de hoje: 67,900 Kg
100 gramas a mais do que a semana passada! São quase 6 Kg para eliminar...

sexta-feira, 19 de dezembro de 2014

Me sentindo gorda


Isso diz tudo!
Já faz tempo que venho me sentindo "enorme", e ontem ao ver as fotos tiradas na confraternização do trabalho, constatei que não é apenas coisa da minha cabeça... realmente estou redonda. Isso me deixa triste, mas não posso apenas ficar triste, tenho que tomar uma atitude, mudar essa situação, fazer escolhas melhores, correr atrás do prejuízo... me mexer!

Compra Avon e Amigo Secreto


Comprei o kit de Natal da Avon, da linha Encanto - Elegância à flor da pele, castanha. O kit veio com um óleo corporal, um hidratante e um creme para mãos (por R$53,00). O cheiro é bem suave e gostosinho.
***
Ontem teve um almoço de encerramento do ano no meu trabalho, com direito a Amigo Secreto. Quem me tirou foi minha amiga de sala, e como eu tinha comentado com ela que estava louca por uma das paletas de sombras da Vult, da edição limitada Vilãs Disney, foi exatamente isso que ela me deu! 

E por incrível que pareça, ela também acertou qual das paletas que eu queria: da Malévola - que tem as cores preta, tabaco, oliva, ouro, berinjela, violeta, cashmere e areia. O engraçado é que ontem, antes do almoço eu procurei a paleta pra comprar, mas a minha amiga tinha comprado a última - um dia antes!
As outras duas paletas da coleção Vilãs Disney da Vult são da Cruella De Vil e da  Rainha Má:

sábado, 13 de dezembro de 2014

Cuidando da pele com Vitanol A

Nessa noite passada voltei a usar a Vitanol A, junto com a Bepantol Baby. Já usei a Vitanol A no ano passado e tive resultados ótimos. 

Como estou de férias, vou ficar mais tempo em casa e me expor menos ao sol, isso vai me ajudar no tratamento. 

É necessário muita disciplina e cuidado ao usar essa pomada, pois o tiro pode sair pela culatra. 



Dia de Pesagem


Peso de hoje: 67,800 Kg
Melhor do que eu esperava, mas longe de estar contente com o meu peso.

sexta-feira, 12 de dezembro de 2014

quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

Self Love


"Valoriza-te, que te valorizam. 
Isso não tem a ver com orgulho, tem a ver com dignidade. 
E dignidade, é respeito ao que Deus colocou em você."



sábado, 6 de dezembro de 2014

Começando o fim

Já passou quase uma semana de dezembro, mas só agora tive tempo de vir aqui. Essa semana foi uma loucura, e tenho certeza que a próxima também será, mas graças a Deus, está dando tudo certo.

O ano está quase encerrando, logo chegam as férias e as festas que são sinônimo de comilança. Mas meu projeto é aproveitar esse período para retornar ao caminho da vida saudável, cuidar da minha pele com Vitanol A, fazer caminhada, colocar a casa em ordem...


domingo, 30 de novembro de 2014

Novas aquisições

Nesse mês de novembro eu comprei um umidificador de ar ultrasônico, em formato de sapinho da marca Magnífica

Também adquiri um amplificador da Imaginarium, o Ki Ki Cat, que eu estava paquerando a um tempão

Ele não é uma gracinha? Estou apaixonada por ele... E o som é ótimo!

Meta: Cabelo comprido - 3 anos

Novembro de 2013                   Novembro de 2014

A foto do ano passado não ficou com uma qualidade legal, acho que estava sem paciência pra tirar outra. Atingi a minha meta, agora é cuidar, porque meu cabelo voltou a ter queda, está fraco e as pontas já foram mais saudáveis. 
Vou procurar cortar as pontas a cada 4 meses, melhorar a alimentação e incluir suplementos de vitaminas.

sábado, 29 de novembro de 2014

Se aceita, que te aceitam

***
***

Dia de Pesagem

Peso de hoje: 68,400 Kg

Confesso que eu nem queria subir na balança, porque já sabia que o resultado seria algo assim. A verdade é que tenho comido muita bobagem e quase não tenho andado. Preciso mudar isso, urgentemente!

quarta-feira, 26 de novembro de 2014

Completando 3 anos de blog

Há exatamente 3 anos eu decidi começar a escrever esse blog. Num momento em que eu não estava conseguindo lidar com minhas turbulências, ele foi uma válvula de escape. 

Gosto dele! Ele é simples, mas elegante... e quando digo elegante, não quero ser pretensiosa, apenas procuro escolher com cuidado as palavras, e graças a Deus, por aqui nunca teve baixaria... É um blog voltado para assuntos femininos relativos à aparência, mas acredito firmemente, que a verdadeira beleza vem de dentro. Uma mulher elegante é algo muito bonito de se apreciar, o seu modo de se comportar, de falar, de se vestir com discrição, de tratar as pessoas com educação, as escolhas que faz para sua vida, as pessoas com quem se relaciona e até a forma que se expõe na internet. Eu admiro muito tudo isso e quero ser assim.

sábado, 22 de novembro de 2014

Sabonete Líquido Cetaphil


A marca Cetaphil é bem falada, mas infelizmente é cara. Esse sabonete é super suave e deixou minha pele macia, lisinha, bem limpa e fresca (usei depois da máscara de argila verde). Tenho vontade de experimentar outros produtos da marca, como a loção de limpeza e o creme hidratante, e quem sabe, talvez, o shampoo.

Contando os dias para as férias!

Oficialmente falta 1 mês para as minhas férias, que iniciam no dia 22/12/2014. Serão 20 dias corridos - por isso perco os feriados do natal e de ano novo (lado ruim de ser funcionário público). Mas tenho alguns dias de folga pra tirar (eleições e outros trabalhos realizados no sábado), e se for possível pretendo tirar todos emendados com as férias, e trabalhar até o dia 11 de dezembro. O que significa: apenas 14 dias úteis de trabalho pela frente!
Pode parecer exagero essa matemática toda, mas isso é reflexo da minha ansiedade por descanso... minha mente está muito cansada. 

sexta-feira, 7 de novembro de 2014

Menina dos olhos. . .

Menina dos olhos grandes, que sorri e que chora, que sofre e ama, que anda e encanta.
Menina do jeito lindo, carente e safado, elegante e desajeitado, perfeito e atrapalhado.
Ah menina linda dos olhos grandes, que enxerga o mundo e ao mesmo tempo está cega de amor, menina mulher que faz o que quer.
Menina que não liga para opiniões, mas desaba quando não aguenta mais, tão doce e gentil, mas as vezes tão mandona, que causa impressões erradas em pessoas que não te conhecem.
Mas só quem é de verdade, sabe quem vive da mentira, só quem é de mentira, não sabe a verdade que tem seu olhar.
Cheia de pretendentes, mas carente de amor e atenção.
Um dia você encontra o que não achou, e acha onde não procurou.
Calma e paciência, tranquilidade e emoções, quase acabando com seu coração.
Mas você é forte e supera tudo, você sempre supera.

Autor: Wagner Pereira

Novos produtos para cabelo

Leave-in Splendore Detox da Avora - 120 ml
Formulado para nutrir, hidratar profundamente e proteger os cabelos contra agressões externas, possui ativos como: extrato de goji berry, proteínas, aminoácidos, biopolímeros de algas marinhas e óleos.

Uniq One Hair Treatment da Revlon Professional - 150 ml

1. Repara os fios ressecados e danificados;

2. Controla o frizz;

3. Protege do calor do secador e da chapinha;

4. Suaviza e deixa um toque acetinado;

5. Protege do sol e mantém a cor;

6. Facilita a escovação e o uso da prancha;

7. Desembaraça;

8. Mantém o penteado por mais tempo;

9. Previne as pontas duplas;

10. Controla o volume natural dos cabelos.

segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Compras Natura e Boticário


* Kit contendo 1 caixa com 4 sabonetes em barra, 1 perfume e 1 óleo corporal - da linha Essencial Exclusivo Floral (Natura).
* Paleta de sombras com 8 cores (pérola, nude, dourado, champagne, cobre, terra, marrom e café) - da linha Aquarela (Natura).
* Máscara para cílios, efeito cílios postiços - da linha Make B. (Boticário).
* Duo Blush na cor Bronze da sereia - da linha Intense Sereias Urbanas (Boticário).
* Blush Compacto na cor Golden Rose - da linha Make B. (Boticário).

sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Vida de gordo!


Triste sina...

Esgotamento

Além das obrigações normais do meu trabalho, acabei abusando e me sobrecarregando de outras responsabilidades, e confesso que não tenho conseguido administrar isso tudo, o que tem me deixado esgotada e com sentimento de incapacidade. Preciso sentar no "chão", no meio dessa "bagunça", respirar fundo e colocar tudo em ordem. Preciso me lembrar que sou competente, mas não sou uma máquina. 
Uma das minhas resoluções para o próximo ano é essa: não me acumular de trabalho e responsabilidades. 
Saúde física e mental, alegria e paz no coração são qualidade de vida!

"Cinco segredos para você conseguir fazer tudo o que você tem que fazer:
1º - Admita que você não pode fazer tudo;
2º - Admita que isso é uma realidade e não uma derrota;
3º - Faça as coisas que você pode fazer, com 100% da sua atenção;
4º - Celebre as coisas que você conseguiu fazer ao invés de focar naquelas que você não conseguiu;
5º - Repita esse processo quantas vezes for necessário."

segunda-feira, 27 de outubro de 2014

Secnidazol

Segundo uma conceituada médica, todo mundo deveria tomar um vermífugo no mínimo uma vez por ano. Essa mesma médica indicou o "Secnidazol" - dose única de 1000 mg.

sábado, 25 de outubro de 2014

Dia de Pesagem

Peso de hoje: 67,000 Kg redondinhos.

Subiu 1,100 Kg desde a última pesagem que fiz há três semanas. Vou voltar a pegar firme, e pretendo voltar a frequentar a academia.

Tenho que eliminar 5 Kg!

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

Shampoos que estou usando

Há mais ou menos dois meses estou usando o Tio Nacho. O primeiro vidro deu um resultado bom: diminuiu a queda e tinha um efeito hidratante. mas o segundo vidro (que está com menos da metade do produto), está deixando meu cabelo completamente duro e seco.

Para tentar hidratar um pouco os fios, comprei o Shampoo e o Condicionador de Amora + Sândalo, da linha Nativa Spa do Boticário, que eu já usei outras vezes e deixou meu cabelo bem macio na hora de lavar.

Nos dias em que faço uma hidratação mais pesada, uso um shampoo de limpeza profunda. O meu preferido é o Pure Resource da L'Oréal Professionnel.

Mas como meus cabelos estão numa fase meio "detonado", fiz um investimento numa linha profissional muito bem recomendada: A Midollo di Bamboo da Alfaparf - com shampoo, máscara e leave in. A primeira impressão foi boa, usei os três produtos e o resultado foi um cabelo com toque aveludado. Mas vou limitar o uso do shampoo e da máscara a uma ou duas vezes por semana, porque o preço dos produtos é bastante alto.