Perder peso para melhorar a autoestima e ter saúde, portanto nesse blog tem tudo o que é relativo aos meus cuidados e interesses com a aparência e saúde.

domingo, 26 de julho de 2015

Noivamos!


"Eu sou do meu amado, e o meu amado é meu" 
Cantares 6:3


"...grandes coisas fez o SENHOR por nós; por isso, estamos alegres." 
Salmos 126:3

"...Até aqui nos ajudou o SENHOR." 
1 Samuel 7:12

Obrigado Senhor, por tudo, porque se agíssemos apenas na nossa força e pelo nosso entendimento não teríamos chegado até aqui, e eu sei que muito mais tem o SENHOR para nós.
Patricia Helena Fonseca

sábado, 18 de julho de 2015

Frase do dia

O que já foi passado
Não deve amarrotar o presente.

Zack Magiezi

Livro "Pense Magro"

Ontem comprei o livro "Pense Magro - por toda a vida" da escritora Judith S. Beck, paguei R$ 79,00 em uma livraria.
"Judith Beck atualiza o programa de emagrecimento proposto nos outros livros Pense Magro, alterando a forma de ensinar certas habilidades. Com o auxílio de uma nutricionista, cria um planejamento alimentar baseado nas escolhas alimentares dos pacientes que apresentaram melhor resultado em suas dietas."

O primeiro livro dessa série: "Pense Magro - A dieta definitiva de Beck", eu tenho em PDF no meu computador há bastante tempo e nunca tive interesse de ler. Agora comecei a ler ele, e assim que terminar vou ler o que eu comprei.
"Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as ferramentas para pensar diferente e fazer mudanças comportamentais necessárias para emagrecer e manter a perda de peso."


sexta-feira, 17 de julho de 2015

Salmo 1

Salmos – Capítulo 1

1 Bem-aventurado o homem que não anda no conselho dos ímpios, não se detém no caminho dos pecadores, nem se assenta na roda dos escarnecedores.
2 Antes, o seu prazer está na lei do SENHOR, e na sua lei medita de dia e de noite.
3 Ele é como árvore plantada junto a corrente de águas, que, no devido tempo, dá o seu fruto, e cuja folhagem não murcha; e tudo quanto ele faz será bem sucedido.
4 Os ímpios não são assim; são, porém, como a palha que o vento dispersa.
5 Por isso, os perversos não prevalecerão no juízo, nem os pecadores, na congregação dos justos.
6 Pois o SENHOR conhece o caminho dos justos, mas o caminho dos ímpios perecerá.

quinta-feira, 16 de julho de 2015

Fim das férias


Hoje voltei para a minha realidade: Acabaram as férias! Nesses 10 dias choveu demais e não fiz nada do que eu queria, afinal eu só pisquei os olhos e já acabou! 
Apesar da vontade de estender essa vida boa, de não ter que se preocupar com o relógio e dormir até a hora que quiser, me sinto muito agradecida à Deus por ter meu emprego.

quinta-feira, 9 de julho de 2015

Resultado Corte+Hidratação

Meu cabelo está assim, após o corte das pontas, e uma hidratação feita em casa:

Lavei com shampoo Dove Vitality Rejuvenated, depois usei o acidificante PH Balancer da K.Pro, e passei a ampola Sérum Reparador Enrich da Wella.


terça-feira, 7 de julho de 2015

Nova Máscara e pente de madeira

Cortei as pontas dos cabelos hoje (uns quatro dedos). Muito melhor sem aquela aspereza das pontinhas duplas, ressecadas e cheias de nós. E como essa semana acabaram duas das minhas máscaras (Shitake Plus da Bio Extratus e Keranutry Hair da Avora), comprei para experimentar a famosa Silicon Mix de Bambú, e também um pente de madeira - que dizem ser o melhor para os cabelos.

sábado, 4 de julho de 2015

Ginecologista - Consulta

Ontem tive consulta com a ginecologista, levei o resultado do exame que ela havia me pedido na consulta anterior (um Ultrassom Transvaginal com Doppler - realizado no dia 26 de junho). E como já havia sido informada pela médica que realizou o exame, o resultado foi Hidrossalpinge Bilateral, ou seja: água nas duas trompas.
A ginecologista me receitou dois antibióticos, sendo que tomei um ontem (dose única de 1000 mg) e  o outro vou tomar por dez dias (começo a tomar na segunda-feira). Ela disse que após tomar esses medicamentos, é necessário dar um prazo para o meu organismo reagir, e após três meses, farei uma histerossalpingografia. 

Hidrossalpinge

A hidrossalpinge nada mais é do que um acúmulo de líquidos nas trompas ou em apenas uma delas. Normalmente esse liquido está ali presente por uma infecção que aconteceu na região, por fatores bacterianos ou uma doença sexualmente transmissível como clamídia ou sífilis por exemplo que podem ter sido responsáveis por essa inflamação.

Os problemas que a hidrossalpinge traz são alguns e todos eles podem impedir que a gravidez ocorra. A trompa fica dilatada e essa dilatação pode interferir no processo de fecundação do espermatozoide com óvulo, já que é na trompa que a fertilização acontece. A hidrossalpinge também pode ocasionar uma obstrução da tuba, fazendo com que o óvulo não possa descer e nem o espermatozoide possa subir. É a tal trompa obstruída, mas nem todos os casos de trompas obstruídas são por conta de hidrossalpinge, alias a obstrução da trompa pode ser resolvida com um pequeno procedimento.
O liquido presente na trompa por conta da hidrossalpinge também pode ser um fator que possa atrapalhar na hora da implantação do embrião caso a fecundação tenha ocorrido na trompa saudável. Há estudos que revelaram que esse liquido cai no fundo do útero, ou mesmo no fundo de saco de Douglas e faz com que a nidação seja dificultada. Caso a implantação ocorra, outro fator pode atrapalhar uma gravidez saudável, o liquido poderia ser tóxico para o feto causando um aborto. A relação da trompa dilatada com a quantidade de liquido secretado estão diretamente ligados a aderência, quanto mais inchada, mais liquido ela secreta e mais grave pode se tornar. Caso a hidrossalpinge seja secretora, o procedimento que faça com que o liquido pare de cair na cavidade uterina cesse as chances de uma gravidez natural se torna muito maior, sem necessidade efetivamente de uma Fertilização In Vitro (FIV), tudo isso vai depender realmente do grau de gravidade do problema.

Os sintomas podem ser dores abdominais, inchaço e corrimento vaginal de aspecto e cores diferenciadas das habituais para um muco cervical saudável, mas pode sim acontecer de ser assintomática e assim a mulher pode chegar ao diagnóstico apenas quando passa a investigar o motivo da infertilidade. O diagnóstico vem através de exames de imagem como a histerossalpingografia, e também tomografias uterinas e se for o caso uma videolaparoscopia diagnóstica pode acontecer.
Normalmente o tratamento para esse tipo de problema é a tentativa de desobstrução das trompas, caso esse procedimentos não dê resultado ai a retirada da trompa afetada ou parte dela e via cirurgia, caso as duas trompas sejam afetadas então a retirada seria das duas trompas ou parcialmente, vai depender muito do grau e do nível da doença. A avaliação de um bom especialista é fundamental para uma boa recuperação e total eliminação do problema, um procedimento bem feito para quem tem o problema em apenas uma das trompas pode levar a uma futura gravidez natural. Caso as duas trompas forem retiradas a gravidez apenas acontecerá por meio de fertilização in vitro.
Claro que antes de qualquer alarde, a mulher portadora da hidrossalpinge deve conversar com o seu médico e ver as verdadeiras condições de saúde das trompas. Se houver necessidade a retirada acontecerá, porém na grande maioria dos casos a eliminação do problema pode ser total e a gravidez decorrerá sem maiores problemas. Lembre-se de que investigar é muito importante e se o prazo de 1 ano para engravidar esteja esgotado, o casal deve ir ao médico para exames.

quinta-feira, 2 de julho de 2015

10 dias de descanso!


Hoje é o último dia que trabalho antes das férias. Amanhã tenho médico e vou estar de atestado, e a partir de segunda-feira tenho 10 dias de férias coletivas. São poucos dias (como sempre), mas já consigo descansar... tem tanta coisa que quero fazer nesses dias:
  • Organizar meu guarda-roupa e armários
  • Fazer caminhada
  • Limpar a casa
  • Colocar meus bordados em dia, ou pelo menos adiantar alguns
  • Reformar uma mesinha antiga (se conseguir coloco fotos aqui)

quarta-feira, 1 de julho de 2015

Esperando contra a esperança


Deus fala com a gente, basta termos fé para "ouvir". 
Eu estava um pouco chateada esses dias, e confesso que ainda estou (pois sou humana - portanto, fraca e limitada), e encontrei no chão um cartãozinho sujo e amassado que me chamou a atenção, ao ler a frase nele escrita senti que Deus falou comigo, estava escrito: "Deus não engaveta seus sonhos, e, na hora exata, Ele te surpreende dizendo: O tempo chegou!"