Perder peso para melhorar a autoestima e ter saúde, portanto nesse blog tem tudo o que é relativo aos meus cuidados e interesses com a aparência e saúde.
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quinta-feira, 14 de dezembro de 2017

Sobre a felicidade


Acho que é natural do ser humano estar insatisfeito. Eu mesma sou assim. Mas depois que olho para trás, vejo que estava bem, que aquilo que me incomodava nem era algo tão grande assim... Tudo passa, toda dor se esquece!
Devemos praticar a gratidão. Ser grato é a melhor forma de ser feliz, pois praticando a gratidão enxergamos quantas coisas boas temos na vida, e a felicidade brota naturalmente no coração.
Eu sou grata a Deus pela minha família, pela minha casa, pelo meu noivo, pelo meu trabalho, pelos meus amigos, pela minha saúde e por tantas outras coisas. Pratique a gratidão, você vai perceber que é feliz!

terça-feira, 12 de dezembro de 2017

Deu com os burros n'água

Nada que seja feito sem alicerce ou com as fundações mal construídas pode se manter de pé, ou mesmo ser erguido, acaba dando-se com os burros n'água. E isso serve para a vida! Devemos colocar Deus em primeiro lugar em tudo o que fazemos, Ele é a nossa base, nosso alicerce, nossa fundação, nossa Rocha! E se temos Deus, agimos com honra. E se agimos com honra, tudo dá certo! Se parece que tudo dá errado pra você, comece a observar se não tem tomado atitudes que não são corretas diante de Deus.

terça-feira, 5 de dezembro de 2017

Voltando a estudar

Vou fazer um curso EAD de Gestão Pública, com duração de dois anos e titulação de tecnólogo. Escolhi esse curso porque é dentro da minha área de atuação, e quero subir de nível na carreira. 

segunda-feira, 4 de dezembro de 2017

Desprezo

Existem pessoas que tem prazer em atormentar a vida alheia, mesmo se o outro nunca lhe fez nenhum mal. Parecem gostar de causar incomodo no próximo. Para esse tipo de gente, de nada importa aquela máxima que diz: "não faça aos outros, o que você não quer que seja feito a você". Ver alguém ser ignorado e desprezado causa um certo desconforto, mas talvez seja a única forma da pessoa sentir vergonha na cara e desistir de atormentar quem está em paz.

sábado, 2 de dezembro de 2017

Whindersson Nunes me representa


Desencanando um pouco, agora no final do ano e começo de 2018, para aproveitar bastante minhas férias! 
É ótimo ter um corpo magro, mas melhor ainda é ser feliz!

quarta-feira, 22 de novembro de 2017

Cansada dos reclamões

Estou tão cansada de gente que só sabe reclamar, que não procura ver o lado positivo das coisas. Ninguém gosta de estar por perto de pessoas que preferem ressaltar o lado negativo das coisas. Que só enxergam as próprias necessidades, e se julgam que elas não estão sendo atendidas, então acham que está ruim pra todo mundo! Eu tenho uma notícia pra esse tipo de gente: O mundo não gira em torno do seu umbigo, não é porque você não está satisfeito, que todo mundo também não esteja. 

sábado, 18 de novembro de 2017

Um dia pra me cuidar

Se tem uma coisa que eu sempre gostei de fazer, foi tirar o sábado pra cuidar de mim. Mas a vida está em constante mudança, e com isso as nossas prioridades mudam e a gente acaba deixando o que gosta de lado um pouco. Isso aconteceu comigo, faz tempo que não tiro um sábado pra cuidar de mim. Mas hoje separei esse tempo pra fazer isso.
Cabelo: 
Pela manhã - Tônico Equilíbrio da Acquaflora na raiz, e óleo de coco no comprimento (deixo agir por algumas horas). Após lavar, passo o acidificante da K.Pro e depois a máscara de hidratação da Moroccanoil e finalizo com o Uniq One da Revlon e o óleo de argan da Moroccanoil.

Pele: 
Máscara de lama verde, depois um adesivo para remover os cravos do nariz. 


Unhas:
Pés e mãos bem feitinhos, porque eu adoro!

sexta-feira, 10 de novembro de 2017

Mudando de endereço no trabalho

Depois de mais de oito anos trabalhando no mesmo lugar, essa semana o departamento em que eu trabalho mudou de endereço. Começamos a encaixotar as coisas na segunda-feira, e o pessoal começou a mudar na terça. Eu e minha sala mudamos ontem. Foi uma semana exaustiva, pois guardar, etiquetar, carregar, descarregar, colocar tudo no lugar... É muito cansativo.
Nesse novo endereço tenho uma sala só pra mim (o que é muito legal), e o prédio é mais novo (mais legal ainda). Porém tem suas desvantagens, pois a localização não é muito boa. Só que em questão de distância, pra mim ficou igual (20 minutos a pé da minha casa).

terça-feira, 7 de novembro de 2017

Daqui pra frente

Minha palavra de ordem daqui pra frente será: Menos é Mais!
Percebi que exagerei em muitas coisas: comprei coisas demais que não precisava e acabei perdendo, simplesmente porque não dou conta de usar: perfumes, esmaltes, produtos para cabelo, produtos para pele etc. Coisas que perderam o prazo de validade e que eu não consegui usar.
Comprei muitos livros de uma vez e não li... embora possa ler em outro momento, poderia também ter comprado em outro momento, e não ter me atolado em dívida.
Em 2018 vou me controlar e comprar apenas aquilo que eu esteja realmente precisando, ou querendo muito.

Fiz muitas coisas por impulso, sem avaliar a situação e acabei tendo prejuízo. Como por exemplo: pagar três meses de academia e ter frequentado apenas um mês (muito mal e porcamente aliás). E também mandei consertar um notebook, que já tinham me falado que não valia a pena consertar, e ele voltou a estragar. Ainda bem que nesses casos eu só perdi dinheiro, e dinheiro a gente ganha de novo, mas agir por impulso é perigoso, pois você não avalia as consequências das ações e geralmente o resultado não é positivo.

quinta-feira, 19 de outubro de 2017

quarta-feira, 18 de outubro de 2017

E sobre a academia?

Essa tirinha me representa!
No primeiro mês eu fui na academia duas vezes por semana, e nesse segundo mês eu não fui nenhum dia. Desanimei completamente. Teve uma pessoa situação específica que me desanimou, que nem vem ao caso, basta dizer que não fui mais e vou aceitar os dois meses de prejuízo que já estão pagos, porque lá não quero mais ir.

terça-feira, 17 de outubro de 2017

Relembrando

Há mais de 3 anos atrás e uns bons 10 quilos a menos. Mas somos lindos! E somos felizes graças a Deus!
Patricia Helena Fonseca

segunda-feira, 16 de outubro de 2017

Horário de verão

Eu sempre achei o horário de verão ótimo para caminhar. Mas confesso que meu cérebro sofre um bug com a mudança.

sábado, 14 de outubro de 2017

Bordando vestido de festa

Minha mãe e meu pai vão ser padrinhos no casamento de um primo meu, no mês que vem. 
Eu dei o vestido de presente pra minha mãe. É um modelo bem bonito, mas um pouco modesto eu diria. Ele é longo, na cor azul royal, inteiro de renda com um aplique de guipir na gola. Nós tivemos a ideia de bordar o guipir para deixar ele mais glamouroso. Inicialmente a gente ia pagar alguém pra fazer isso, mas decidi tentar fazer, e gostei bastante do resultado, tanto que decidi publicar aqui:

quarta-feira, 11 de outubro de 2017

Doação de sangue

Tirei o dia hoje para doar sangue. Foi minha segunda doação esse ano! 

Mulheres podem doar sangue até três vezes por ano, com um intervalo de 120 dias entre cada doação. Para os homens esse intervalo é menor, 90 dias, podendo doar até quatro vezes no ano. Alguns sites afirmam que o intervalo é menor, mas todos concordam no número de doações anuais, então acaba sendo correto esse intervalo que falei.

A necessidade de sangue é constante. Transfusões de sangue fazem a diferença entre a vida e a morte para muitas pessoas, todos os dias. Não é preciso um motivo especial para doar sangue. Não importa a razão, após a doação você se sentirá bem, sabendo que ajudou alguém.


Tire suas dúvidas sobre o assunto no site da Colsan - Associação Beneficente de Coleta de Sangue.