Perder peso para melhorar a autoestima e ter saúde, portanto nesse blog tem tudo o que é relativo aos meus cuidados e interesses com a aparência e saúde.
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sexta-feira, 6 de janeiro de 2017

Pequenos Planos


Esse ano eu não quis fazer uma lista de resoluções, pois geralmente listo um monte de coisas e acabo realizando muito pouco. Ano passado eu listei 13 resoluções, e pra ser sincera, realizei apenas 2 e meia... (vergonha!)
Mas como eu sou uma pessoas obcecada por listas e organização, decidi listar algumas metas para cada mês. Comecei Janeiro com uma listinha longa de afazeres, mas todos totalmente viáveis:
  • Emagrecer 2 Kg
  • Cortar e pintar o cabelo
  • Fazer as unhas uma vez por semana
  • Fazer exames médicos
  • Ir ao dentista
  • Levar o resultado dos exames ao médico
  • Vir almoçar em casa todos os dias
  • Fazer hidratação no cabelo uma vez por semana
  • Usar máscara de argila verde no rosto, uma vez por semana
  • Usar protetor solar todos os dias

E fiquei muito feliz comigo mesma, pois na primeira semana do mês/ano já atingi uma meta, que era ir ao dentista!
Com três consultas eu já resolvi tudo, tirei o molde para fazer as moldeiras de silicone, para fazer um novo clareamento; fiz uma limpeza e uma pequena restauração. Falo mais sobre o clareamento assim que terminar o processo.

domingo, 27 de outubro de 2013

Resultado do Clareamento Dental

Antes                                              Depois



Não fiz nenhum tipo de edição nas fotos, mas as do "antes" foram tiradas à noite por isso a luz é artificial, e as fotos do "depois" foram tiradas de dia, com luz natural. A diferença é mais perceptível comparando as fotos frontais. Gostei muito do resultado.

Durante o processo de clareamento usei o creme dental Sensodyne, que ajudou a evitar sensibilidade.

Outras postagens sobre Clareamento dental:

sábado, 28 de setembro de 2013

Novo Clareamento Dental

No ano passado fiz um Clareamento Dental, mas com o tempo meus dentes ficaram amarelados novamente (não tanto quanto antes do procedimento, mas ainda assim amarelados). Fui ao dentista para fazer algumas restaurações e aproveitei para questionar sobre a possibilidade de usar o gel clareador mais uma vez.

No ano passado, meu dentista fez um molde de gesso das minhas arcadas dentárias ( já está com alguns quebradinhos):

Depois ele encaminhou para um protético, que fez as moldeiras:

Dessa vez, ele só cobrou o gel clareador: R$25,60 - duas seringas.

Estou usando após o jantar, por quatro horas. Depois que concluir, coloco as fotos do resultado.

domingo, 3 de junho de 2012

Clareamento dental

Há muito tempo eu tinha vontade de clarear meus dentes, mas sempre fui deixando pra depois por que achava que era um gasto desnecessário.
Fui ao dentista em abril, e aproveitei pra perguntar (mais uma vez) sobre o valor e como funcionava o clareamento. No meu caso, foi o clareamento com moldeira feita sob medida. E além de achar que o preço estava bastante acessível, eu estava precisando de um up na minha autoestima.

Aqui vão algumas considerações sobre o tratamento:

* Valor:  em torno de R$400,00 - meu dentista dividiu em 4 vezes.
* Produto utilizado:
* Tempo de tratamento: início em 20 de abril, término em 2 de junho. Nas primeiras semanas eu usava todos os dias, depois usei com menos frequencia.

* Resultado (antes e depois):
                    Foto tirada em 19/04         Foto tirada em 03/06


* Desvantagens: o gel ( composto basicamente por peróxido de carbamida) é um produto forte, e em mim causou algumas irritações nas gengivas, e nos últimos dias do tratamento deixou meus dentes muito sensíveis, mas a sensibilidade só durava no dia posterior ao uso, depois voltava ao normal.

* Minha opinião: fiquei muito feliz com o resultado e não me arrependi de ter feito.