Perder peso para melhorar a autoestima e ter saúde, portanto nesse blog tem tudo o que é relativo aos meus cuidados e interesses com a aparência e saúde.
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quinta-feira, 9 de fevereiro de 2017

Consulta no dermatologista

Marquei uma consulta no dermatologista pra hoje, e consegui resolver algo que estava me incomodando há bastante tempo: Uma pinta na ponta do nariz, que às vezes eu cutucava com a unha e virava uma feridinha. E o dermatologista eliminou ela em menos de cinco minutos, se eu soubesse que ia ser tão fácil resolver, já teria ido antes.

Também falei pra ele sobre a minha queda de cabelo, e ele me receitou uma composição de Vitamina C, Vitamina E e Zinco, que eu mandei manipular e vou tomar uma cápsula por dia.

Ele solicitou alguns exames, que vou fazer e levar o resultado na próxima consulta.

quarta-feira, 2 de novembro de 2016

Final do tratamento de pele

Ontem foi a última sessão do tratamento de pele que comecei a fazer no mês de agosto, com uma esteticista. Foram 10 sessões no total, e demorou quase 3 meses pra terminar porque eu pulei algumas semanas. Finalizamos ontem com uma sessão de microagulhamento, que dói um pouquinho e deixa o rosto vermelho e ardendo, mas promete estimular a produção de colágeno. Infelizmente não vi muito resultado na minha pele, pois durante esses três meses tive muita espinha.

sexta-feira, 28 de outubro de 2016

Selene

Depois de quase três meses sem tomar anticoncepcional, decidi voltar e escolhi o Selene. Vou começar hoje e espero que ele ajude a melhorar minha pele, pois não consigo lidar com tanta oleosidade e espinhas. O espironolactona, que tomei por indicação médica, não adiantou nada. Essa cartela do Selene custou R$13,50. A expectativa é que quando estiver na segunda cartela a minha pele já esteja melhor. Depois conto minha experiência.

quarta-feira, 21 de setembro de 2016

Compra de produtos para pele


1 - Água Micelar da L'Oréal - Ela promete ser multiuso, mas eu uso apenas como demaquilante. É suave e limpa super bem. Só acho que não remove maquiagem a prova d'água.
2 - Adstringente Pure Zone da L'Oréal - Uso ele há anos, não fico sem. Perfeito pra quem tem pele oleosa. 
3 - Complexo Vitamina C da Payot - Primeira vez que compro. Quando tiver uma opinião sobre ele, eu conto.
4 - Argila Verde - Uso há anos também, com certeza desse produto eu não abro mão. Essa embalagem de 500 g. vai durar meses!
5 - Adesivos Nose Clean - Realmente remove os cravos! Eu não tenho muitos cravos no nariz, mas sempre coloco no meu noivo, e o resultado é excelente.

terça-feira, 9 de agosto de 2016

Tratamento de pele

Comecei um tratamento de pele, que se chama Método Body Day Facial

O Método Body Day utiliza recursos como Equipamentos Estéticos, Técnicas Manuais, Cosméticos Ortomoleculares e Peelings Químicos Minerais.
Trata a pele internamente e externamente estimulando as funções das células e das moléculas, dando equilíbrio e sinergia para que os resultados sejam efetivos, progressivos e permanentes. Este método ameniza ou elimina a Acne, o envelhecimento e o Melasma.
Os Peelings utilizados são minerais podendo ser utilizados em qualquer época do ano, os produtos são acessíveis e de alta tecnologia sendo todos Ortomoleculares e os equipamentos são os mais atuais da área.
O método desenvolvido pela profa. Poliana Milreu tem protocolos de tratamento que desintoxicam removendo os radicais livres e a oxidação interna, repondo os elementos necessários para uma pele saudável e tratando as afecções estéticas faciais.
Iniciei hoje com uma limpeza de pele. Foi o presente de aniversário que eu me dei. Vou postando mais sobre o tratamento, e se der coragem publico uma foto de antes e depois, no fim dele.

sexta-feira, 5 de agosto de 2016

Espironolactona

Fui ao ginecologista há alguns dias atrás, porque apareceram muitas espinhas no meu rosto (principalmente na testa e no nariz) e nuca. Como uso o anticoncepcional Diane 35, achei muito estranho o surgimento de tantas espinhas de uma só vez. 
O médico pediu alguns exames, que irei fazer no final do mês, e me receitou um remédio chamado espironolactona. 

Espironolactona é um diurético poupador de potássio que impede que o organismo absorva muito sal e previne que os níveis de potássio fiquem muito baixos, sendo indicada em várias doenças, tais como hipertensão, insuficiência cardíaca, cirrose hepática etc.

Alguns especialistas utilizam a espironolactona no tratamento para a acne, em casos de Síndrome dos Ovários Policísticos – quando os ovários aumentam a produção hormonal e concentração sanguínea do hormônio masculino, um dos principais responsáveis pela acne.

Suspendi o uso do Diane 35.

quinta-feira, 26 de maio de 2016

Dica para hidratar os cotovelos

Meus cotovelos estavam horríveis, escurecidos e até um pouco cascudos, de tão ressecados que estavam.

Usei dois produtos que melhoraram muito o aspecto, e continuo usando porque acredito que vão resolver totalmente o problema com o tempo.

Comprei o Bio-Oil no site Beleza na Web, para usar no rosto, usei três vezes e apareceram algumas espinhas. Mas achei outra função para o produto e gostei! O meu contém 125 ml e paguei em torno de R$ 45,00 em uma promoção. Atualmente ele está custando R$ 58,00 no mesmo site, mas tem a versão menor de 60 ml que custa R$ 38,00. Ele tem um prazo de validade de 3 anos e rende muito. Uso de manhã e no final do dia, após o banho.

E uma vez por semana faço uma esfoliação na região, com o creme esfoliante para o corpo SatinBody, da Mary Kay. Ele tem micropartículas e é bem denso. Contém 185 g e custa R$ 49,00.

terça-feira, 12 de abril de 2016

Compra Mary Kay - Cuidados com a pele e corpo

Como me tornei Consultora da Mary Kay no mês de março, comprei os produtos por um preço excelente e ainda ganhei uma linda bolsa.
1 - Loção corporal firmadora, 233 g
2 - Gel redutor de celulite, 177 ml
3 - Creme esfoliante para o corpo, 185 g
4 - Loção energizante para pés e pernas, 88 ml
5 - Esfoliante para as mãos - de pêssego, 220 g
6 - Creme para as mãos - de pêssego, 85 g
7 - Creme Extraemoliente para as mãos, 60 g
8 - Máscara para os lábios, 8 g
9 - Bálsamo para os lábios, 8 g
10 - Creme de Limpeza 3 em 1, 121 ml
11 - Microdermoabrasão Passo 1 - Refinar, 70 g
12 - Microdermoabrasão Passo 2 - Restaurar, 29 ml
13 - Hidratante redutor de linhas de expressão, 86 g
O kit de iniciação me custou R$ 169,00 - no qual vieram os quatro últimos ítens citados acima. Mas desse kit eu consegui vender o batom e uma base, então esses ítens me saíram por menos de R$ 80,00.
No meu primeiro pedido, eu comprei os quatro primeiros ítens, com desconto de 30%, mas considerando o lucro que eu tive nos produtos que eu vendi, eles me saíram mais em conta além do meu desconto.
Por ter feito um pedido de mais de 600 pontos, pude adquirir o kit spa e fragâncias por R$109,00 - que vem com os produtos de mãos e lábios, e um perfume (que eu dei de presente pra minha mãe).

sábado, 19 de dezembro de 2015

Diane 35 - Fim da 2ª cartela

Estou bastante contente com a minha pele agora, após encerrar a segunda cartela do Diane 35, não tenho mais oleosidade nem espinhas. Só alguns cravos, principalmente no queixo, e manchinhas fáceis de clarear. 

segunda-feira, 23 de novembro de 2015

Diane 35 - Fim da 1ª cartela

Já encerrei a primeira cartela do Diane 35, e já percebo que a minha pele (e a raiz do cabelo) está bem menos oleosa. Surgem poucas espinhas e as que aparecem secam rápido.
Amanhã tenho ginecologista (novo médico), e como devo começar a segunda cartela do Diane na quinta-feira, vou ver o que ele diz sobre esse anticoncepcional.


Também comecei a usar, uma vez por semana, a máscara facial Black Head Pilaten, e adesivos para remover os cravos do nariz da marca Nose Clean.

sábado, 31 de outubro de 2015

Diane 35 - Voltando a tomar

Depois de tomar o Dalyne por alguns meses e não ter gostado do resultado (o Dalyne era mais caro, e não ajudou com a oleosidade da pele e do cabelo como o Diane), e ficar quase dois meses sem nenhum anticoncepcional, estou voltando a tomar o Diane 35. Nunca tive uma pele e um cabelo tão bonitos como quando tomo o Diane 35.

domingo, 31 de maio de 2015

Projeto Pele de Bebê

Comecei na noite passada a usar a Vitanol A. 
Esse período do ano é o mais favorável pra isso, pois o sol está mais fraco. Mas mesmo assim é necessário muita disciplina para conseguir o resultado desejado: uma pele linda!

No primeiro momento o que eu utilizo é:
  • Vitanol A creme 0,25% 
  • Bepantol Baby (para hidratar e proteger abaixo dos olhos, cantos do nariz e lábios)
  • Um bom protetor solar (estou usando Episol Sec FPS 100)
E suspendo o uso de produtos abrasivos:
  • Sabonetes esfoliantes
  • Máscara de argila verde
  • Adstringente

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015

D-Clean

Já faz alguns anos que eu tinha interesse em comprar um Clarisonic (escova elétrica de limpeza facial), mas nunca tive coragem, por causa do preço.

Então descobri que já está sendo vendido no Brasil um aparelho similar, chamado D-Clean. Assisti diversos vídeos no youtube e li várias resenhas sobre o aparelho, e todo mundo falou super bem dele. 

Comprei o meu D-Clean, há quase um mês, no site Beleza na Web - aproveitei um cupom de desconto de R$30,00 que recebi por e-mail (você se cadastra no site e sempre recebe promoções e descontos por e-mail), o frete foi gratuito, a entrega foi rápida e veio bem embaladinho.


O aparelho é muito bom. Pode ser usado no chuveiro mesmo, o que o torna prático. Mas como eu não deixo ele no banheiro, às vezes esqueço de usar. Tenho usado com o sabonete líquido da Cethaphil, e percebo minha pele muito limpa e macia após o uso.
Tudo sobre o produto no site oficial: www.dcleanbrasil.com.br

Obs: Isso não é um "publipost", são apenas informações da minha compra.

domingo, 21 de dezembro de 2014

Argila Verde

Eu uso Argila Verde no rosto há muitos anos, e sempre usei a mesma marca: Lama Verde. Por indicação da vendedora da Loja de Cosméticos, eu decidi experimentar outra marca: 
Achei ela mais suave, menos "agressiva" com a pele. E enquanto a outra marca é vendida em embalagem de 125 g e custa em média R$ 18,00; essa argila verde da Bio C Cosmética, vem com 250 g por R$ 22,50. 

sábado, 13 de dezembro de 2014

Cuidando da pele com Vitanol A

Nessa noite passada voltei a usar a Vitanol A, junto com a Bepantol Baby. Já usei a Vitanol A no ano passado e tive resultados ótimos. 

Como estou de férias, vou ficar mais tempo em casa e me expor menos ao sol, isso vai me ajudar no tratamento. 

É necessário muita disciplina e cuidado ao usar essa pomada, pois o tiro pode sair pela culatra. 



sábado, 22 de novembro de 2014

Sabonete Líquido Cetaphil


A marca Cetaphil é bem falada, mas infelizmente é cara. Esse sabonete é super suave e deixou minha pele macia, lisinha, bem limpa e fresca (usei depois da máscara de argila verde). Tenho vontade de experimentar outros produtos da marca, como a loção de limpeza e o creme hidratante, e quem sabe, talvez, o shampoo.

quinta-feira, 14 de agosto de 2014

3 litros de água por dia


Este post relata o depoimento de uma mulher, Sarah Smith, que, depois de sentir dores de cabeça e estomacais durante anos, procurou um neurologista para saber o motivo destes incômodos constantes. A primeira pergunta do médico foi: “quanto você bebe de água por dia?”, ao que Sarah respondeu: “no máximo um litro”.

A recomendação do doutor foi que ela passasse a ingerir 3 litros de água por dia. Se os sintomas persistissem, eles marcariam uma nova consulta, caso Sarah tivesse melhoras, a solução seria apenas água. Depois de ler numa pesquisa que uma a cada cinco mulheres no Reino Unido segue a recomendação médica de ingerir 3 litros de água por dia, Sarah decidiu se jogar à experiência.

Na primeira fotografia que ela tirou, estava com 42 anos de idade e mostra, sem pudores, o resultado da falta de hidratação: há sombras escuras ao redor dos olhos, umas rugas e manchas vermelhas ao redor do rosto e a pele quase não tem brilho.
Minhas filhas, Alice, de oito anos e Betty, de quatro, disseram que, nesta foto, parece que eu tenho 100 anos. E eu tenho que concordar. Meus lábios parecem murchos”.

Todo o sistema e funções do nosso corpo depende da água. Ela libera as toxinas dos órgãos vitais, transporta nutrientes para as células, proporciona um ambiente úmido para os tecidos do ouvido, nariz e garganta e elimina resíduos. Não beber a quantidade de água necessária por dia significa que todas estas funções ficam prejudicadas. Então, Sarah decidiu ver como se saía com a experiência de ingerir 3 litros de água por dia.

Na primeira semana, Sarah condicionou-se a encher um jarro de litro três vezes ao dia para ter controle de sua ingestão. Para ter melhores resultados, ela começou também a cuidar da pele e do corpo fazendo esfoliações e ioga. Os resultados foram surgindo:

Segunda semana
A segunda semana já foi marcada por uma sutileza de melhora na pele. Sarah notou que seus olhos estavam menos escuros, sua pele com uma cor mais uniforme e seu hálito mais agradável, com uma suavidade na boca. Um dos “problemas” que Sarah teve nesta experiência foi o número de vezes que precisou ir ao banheiro. Às vezes, é difícil encontrar um lugar apropriado nas ruas e “os banheiros parecem estar sempre nos lugares mais escondidos”. Ela achou que com a quantidade de líquido ingerida por dia pudesse se sentir mais inchada, mas, na verdade, sentiu-se mais confortável que o habitual.

Terceira semana
Na terceira semana as olheiras e manchas praticamente desapareceram e sua pele ficou mais gordinha, nutrida. “Meu amigo, que é terapeuta de beleza, diz que isso é porque a água está ajudando a regenerar as células da pele de forma mais eficiente. Tenho notado que eu tenho parado de esfregar os olhos pela manhã quando acordo. Eles costumavam estar secos e cheios de sono. Mas agora não. Toda esta água os mantem úmidos”.

Quarta semana
Ao maquiar-se, Sarah também sentiu que sua pele estava com mais elasticidade e ficou até mais gostoso de passar um delineador nos olhos. “O resultado é totalmente diferente”. Na quarta semana, Sarah surpreende-se com ela mesma: Eu não consigo acreditar na diferença do meu rosto. Eu pareço outra mulher. Não tenho mais manchas escuras nem vermelhas. Minha pele está tão úmida que parece de criança. Sinto-me mais magra e em forma”.
As mudanças se refletem em todas as esferas da vida de Sarah: “sinto-me mais apta, disposta, magra e saudável. Meu marido e amigos dizem que pareço dez anos mais jovem”.

quarta-feira, 4 de junho de 2014

Minha pele

Estou amando cuidar da minha pele. 
Estou usando a "Vitanol A" há dez dias, e já percebo que a minha pele está muito melhor: mais clara e com os poros menos dilatados. É impressionante como essa pomada dá resultado rápido. Procuro não usar ela quando a pele está sensível (ardendo).

O protetor solar Episol Sec FPS 60, é muito bom - não é oleoso e sinto que realmente protege do sol. Mas quero testar outros. O Protetor com Efeito Tonalizante FPS 45 (Active Dermato) do Boticário parece ser muito bom, mas é um pouco oleoso - nos dias quentes não daria certo pra mim.

terça-feira, 27 de maio de 2014

Cuidando da pele

Chegou o frio, e já aproveitei pra começar o tratamento com a Vitanol A. Essa noite eu usei a pomada, juntamente com a Bepantol Baby e o Chronos 30+ da Natura.