Perder peso para melhorar a autoestima e ter saúde, portanto nesse blog tem tudo o que é relativo aos meus cuidados e interesses com a aparência e saúde.
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sexta-feira, 26 de dezembro de 2014

Projeto: Desintoxicação

Estou determinada a emagrecer! Não estou gostando nada do resultados das últimas fotos e do reflexo do espelho. Vou partir para uma desintoxicação alimentar.

Fazer uma desintoxicação alimentar pode ser uma das formas de perder peso rápido, já que com ela é feita uma limpeza no organismo, eliminando todas as impurezas. A dieta detox é uma dieta de baixas calorias, sem carboidratos e com muito líquido. É preciso que a dieta tenha um bom fracionamento para não haver problemas como a queda de pressão e glicose sanguínea.

sexta-feira, 14 de fevereiro de 2014

Compras Empórios

200 gramas de Castanha do Pará e 200 gramas de Damasco desidratado - Paguei R$ 16,80

Farinha Seca Barriga, 120 comprimidos - Paguei R$ 20,00
A vendedora disse pra tomar dois comprimidos antes do almoço e dois antes do jantar. Ela também disse pra beber muito líquido durante o dia.

Suco DetoxGreen, 300 gramas - Paguei R$ 52,50
Nutricomplexo de Vegetais Verdes e Frutas (espinafre, maçã, couve, blueberry, gengibre e salsa)
Vou tentar trocar o jantar por esse suco algumas vezes na semana. Assim que fizer, faço um post a respeito.

Super caro e a embalagem vem pela metade! Sacanagem, né?

domingo, 26 de maio de 2013

Suco desintoxicante 1

Tenho me sentido inchada, e com a consciência pesada por estar comendo muitas bolachas recheadas nos últimos dias. Então resolvi fazer um suco desintoxicante pra tomar hoje à tarde. 
Usei o que eu tinha em casa, com dois copos de água, e o resultado rendeu uns cinco copos. Tomei todo o suco. Confesso que não ficou com um gosto bom, mas também não ficou intragável.